こんにちは 心の翼を広げてやさしい未来へ 導く人　　羽山まりこです。 さて、大掃除や片付けを 頑張っているよという方も いると思います。 忙しい毎日、ふとした時に ・体を動かしていつもより 疲労が残りやすくなっている ・...