こんにちは  女性の笑顔と幸せを守る人   しなやかな心と軽やかな体を作る セルフケア コーチ 羽山まりこです。  さあ 11月に入りましたね。   「 あと2ヶ月？ うわぁもう2ヶ月！！」 &nbs...