脳

【年末が見えてきた今、やること】

こんにちは女性の笑顔と幸せを守る人しなやかな体と心を作るセルフケアコーチ羽山まりこです。もうすぐ11月。年末が見えてきてますます忙しくなるよ〜という方もいるのではないでしょうか？ ...

【片付けがやりたくて仕方なくなっちゃう秘密】

こんにちは女性の笑顔と幸せを守る羽山まりこです。今日はとっても素敵な時間を過ごしてきたのでそちらの紹介をさせていただいてもよろしいでしょうか？ふと、仕事から帰ってきて部屋に入るとこ...

【片付けることに何度もくじけているのなら？】

こんにちは女性の笑顔と幸せを守る羽山まりこです。昨日をとっても面白い会に参加してきましたのでその報告をしたいと思います。今日のテーマは「片付け」なん...

【これなら続けられそう！な1分ケア】

こんにちは言葉で未来を拓く羽山まりこです。リモートワークが増えたり ZOOMミーティングなどオンラインで何かをすることが増えてこんなことってないですか？「肩が凝って仕方がない」「目がしょぼしょ...