こんにちは
女性の笑顔と幸せを守る羽山まりこです。
昨日をとっても面白い会に参加してきましたので
その報告をしたいと思います。
今日のテーマは
「片付け」
なんです。
例えば ですけれども
あなたは片付けって得意ですか?
「 やろうと思ってるんだけど
いつまでたっても済まないんだよね」
とか
「なんかできない私って本当、 ダサい・・・」
なんて思うことってありませんか?
やろうやろうで、後回し・・・
どんどん後回し、
それどころか
「まあ困ってないし、このままでもいっか」
なんて誤魔化したりしていませんか?
はい、 私もそうだったんです。
片付けが得意ではないのは分かっていたけれど、
夫が得意なので、まあ任せていればいいかなぁとか
どうやってやればいいのかは
本を読んでまあなんとなくはしていたけれども
なんとなくやる気も起きなくて
で、そのまま ずるずるやらずに・・・
なんとなく、で、過ごしていました。
それがですね15分で変わったんです。
昨日、ある会に参加したあと、
ずっと放置していた本棚に手をつけたんです。
目標としては まあ本棚のスペースが
30%ぐらい空いたらいいな
というところだったんですけれども、
ひとまず いつも読んでる本を整理してみようと思って
向き合ってみたら、写真に示したくらい
変わるということができたんですね。
![](https://kassiopeiamaricco.com/wp-content/uploads/2023/09/linecamera_shareimage-6-225x300.jpg)
空間ができた本棚を見て なんか ものすごく ですね、
脳の中が軽くなったような気がしたんです。
その後すぐに、ある文章を書くために
ちょっと本を探さなきゃなっていうとことだったんですけど
すぐにですね パッと見つかったんですね。
その本は今までも確かに 本棚の中にはあったんですけど
本棚の中のどこかなっていう風に探してたのが、
探さなくてよくなったっていうのは
なんかすごい 脳が軽くなったっていうのを感じました。
これからですね 1週間かけて
私はこの本棚 全体を片付けていくんですけれども
私にとっては自分の知識の全てが
詰まっている場所みたいなところなので
とにかく溜め込むところだったんですけれど
一体ここが1週間後 どうなるかっていうのが すごい楽しみです 。
私にこの変化をくださったのは・・・
「片付け心理学 」という 講座 なんです。
昨日この講座を開発した三谷直子さんが
主催するところに参加をしました。
![](https://kassiopeiamaricco.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_4372-225x300.jpg)
三谷さんは20代の頃、自称、汚部屋に住んでいたらしく、
片付けることで人生を変えてきた方です。
15000人以上の方のサポートをされてきて
メディア掲載や企業での講演なども
行っている方です。
![](https://kassiopeiamaricco.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_4370-225x300.jpg)
↑三谷さんはあんこが大好き。
講座中に差し入れあんこのお裾分けいただきました
「部屋は心を映す鏡」という風に
三谷さんはおっしゃいます。
まあ そりゃそうだよね・・・という風に思うかもしれません。
けれども
・心が映っているならどうしたらいいんだよ??
・片付けるって言ったって捨てるって聞いただけで
胸が苦しくなるんだよ〜
・ええっ!!今の部屋、どうしたらいいのよ??
なんていう風に心の中で
思い始めていたらチャンスです。
面白いくらいに脳の仕組みが入っていて
この「なんか知ってそうだけど、よくわかんない・・・」を
言語化しているのがこの片付け心理学。
(そうか、そうなんだー!!)
と何度、心の中で叫んだことか。
![](https://kassiopeiamaricco.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_4367-225x300.jpg)
講座中も
「えーっ!」
「おーっ」
などという、感嘆の声が上がっていましたが、
ちょっとした自分の思考の癖 というのが
「モノ」というものに現れている中
私たちはこの「モノ」との付き合い方が
上手くできなくて、すごく困っている(ってことにも
気づいてなかったりします)。
まだ 言語化できないところも たくさんあるんですけれども
ここから1週間どんなふうに本棚が進化していくのか楽しみです。
そして27日には中級講座を受けるので、それもとても楽しみです。
![](https://kassiopeiamaricco.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_4381-300x225.jpg)
三谷さんのHPはこちら↓
https://bijou-organize.com/
まだ書ききれないので、
続きはまた次回!
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